Presse

Article de www.bebe.be, juin 2023

Pourquoi pratiquer le yoga avec les enfants ?

Pourquoi pratiquer le yoga avec les enfants ?

Pourquoi pratiquer le yoga avec les enfants ?

Discipline millénaire alliant postures physiques, respiration et relaxation, le yoga a pour but d’harmoniser le corps et l’esprit.

L’objectif d’un cours de yoga chez Shanti Om est d’amener l’enfant à un état d’équilibre et d’unité.  C’est en passant par le corps via différentes pratiques que le yogi en herbe a l’occasion de vivre des expériences positives aussi bien psychiquement que socialement.

Les bienfaits d’une séance de yoga sont multiples : diminution de l’anxiété, développement de la concentration, canalisation de son énergie, ouverture aux autres, prise de conscience de son corps et de son état intérieur, développement de l’équilibre, de la motricité et de la confiance en soi, régulation des émotions …

Comment se déroule un cours de Kidsyoga ?

Shanti Om propose des séances à thématiques particulières comme les saisons, les astres, les animaux, les cinq sens, les émotions etc.  Celles-ci sont rythmées par des jeux, chants et rituels et suivent une structure identique.

Première partie : activité permettant à l’enfant de réaliser une transition entre le monde extérieur et le cours de yoga qui débute.  

Deuxième partie : mise en mouvement du corps.  Le petit yogi participe à des jeux collectifs où le vivre ensemble est exploité dans un environnement bienveillant qui ne lui impose ni contrainte, ni compétition.  

Troisième partie : pratique des postures avec des exercices permettant à l’enfant d’alterner les postures dynamiques et les positions de relâchement.

Quatrième partie : méditation.  Par le biais de différentes approches, le yogi est amené à rencontrer la paix, la plénitude, à se poser au centre de lui-même afin de se retrouver dans son espace de sécurité.

En plus de ces quatre étapes, le souffle est exercé à tout moment du cours et ce, tout autant pour son effet apaisant qu’énergisant.

En conclusion…

La pratique du yoga permet à votre enfant d’être en harmonie avec son corps, son mental et son esprit.

Dans notre société en perpétuel mouvement, il est important de parvenir à s’ancrer dans le moment présent et de pouvoir vivre sa vie en pleine conscience…

Offrons à nos enfants la possibilité de s’y exercer dès le plus jeune âge !

Qui suis-je ?

Natacha Rosenbaum, Instructrice en cours de Yoga pour enfants, Maitre Reiki et Géobiologue.  

Je propose également des séances de coaching émotionnel pour enfant où différentes techniques inspirées du yoga, de la pleine conscience, de la méditation et de la cohérence cardiaque sont découvertes et travaillées. 

Vous trouverez un aperçu de mes activités sur le site internet www.géobiologie-reiki.be

Au plaisir de vous rencontrer !

Article de www.webdeco.be, juin 2023

Pourquoi faire appel à un géobiologue ?

Pourquoi faire appel à un géobiologue ?

  •  Publié le : 16-06-23

Connaissez-vous le radon ? A proximité de chez vous, y a-t-il : une ligne à haute ou moyenne tension (aérienne ou enterrée), une/des antennes GSM, une rivière ou un ruisseau, un puit, une ligne de tram et/ou de train, un métro ?  Avez-vous beaucoup d’appareils WIFI, Bluetooth chez vous ? Des problèmes de santé à répétition ? Dormez-vous bien ? Etes-vous stressé(e) ? Si vous avez répondu positivement à au moins deux de ces questions, un géobiologue pourra plus que probablement vous aider.

Important : l’intervention d’un géobiologue, ne remplace pas la médecine et/ou des thérapies mais vient en complément de celles-ci. 

Pourquoi faire appel à un géobiologue ?

Afin de rétablir un équilibre énergétique dans l’habitat et améliorer la qualité de vie, de plus en plus de personnes se tournent avec succès vers la géobiologie.

L’histoire de la géobiologie est bien plus ancienne qu’il n’y paraît. 430 ans avant JC, Hippocrate avait écrit dans le Traité des Airs, des Eaux et des Lieux :  

« Celui qui veut se perfectionner dans l’art de guérir considérera comment l’endroit est disposé et s’informera du sous-sol, concurremment avec la constitution des êtres vivants. »

On retrouve également du côté de la médecine chinoise la même corrélation entre le vivant et les lieux de vie (-700 avant JC) :

« Un bon médecin se doit non seulement d’examiner son patient mais aussi son environnement direct et indirect. Nombre de maladies, dont les plus difficiles à soigner sont liées aux perturbations du terrain et de l’habitat. Oublier de considérer ces perturbations est une faute » Quian Jin Yao Fang

Étymologiquement, le mot « géobiologie » provient du grec « geos » : la terre, « bios » : la vie et « logos: l’étude. La géobiologie est donc une discipline qui étudie les interactions entre un lieu et la vie humaine, animale et/ou végétale.

Mais concrètement, comment le géobiologue intervient-il?

Pour commencer, il détecte les nuisances géo telluriques (champs électromagnétiques naturels et artificiels) et subtiles à l’aide de divers outils comme principalement l’antenne de Lécher et les appareils de mesure des champs électromagnétiques.

Ainsi, la présence de radon, le passage d’une faille ou d’un cours d’eau sous l’habitation, le rayonnement du réseau géomagnétique terrestre, la qualité de l’air, la présence de polluants, une cheminée cosmo-tellurique, … peut affecter la santé physique et mentale des habitants en entrainant fatigue, maladies, problèmes récurrents.

Les personnes se plaignant de soucis de santé qu’elles associent aux champs électromagnétiques est en constante évolution (antennes, télévision, téléphone portable, WIFI, Bluetooth, …) : maux de tête et de ventre, irritabilité, troubles du sommeil etc.

Le géobiologue se montre également attentif aux matériaux de construction, à l’hygrométrie, aux sources potentielles d’allergènes et autres.

Après avoir analysé le lieu de vie et si cela se révèle nécessaire, le géobiologue conseille des adaptations et/ou procède à un travail d’harmonisation afin que les énergies soient en équilibre avec les habitants et ne perturbent plus leur bien-être.

Et enfin, pour terminer sa prestation, il vérifie que les perturbations aient bien été écartées et/ou corrigées et que le taux vibratoire du lieu soit remonté dans les normes.

Parce qu’une bonne santé passe aussi par un habitat sain et en équilibre avec le vivant : l’harmonisation de votre lieu de vie vous permet de vous ressourcer dans un environnement propice à la vitalité, favorisant une meilleure santé!

Natacha Rosenbaum, Géobiologue

Article du Wolvendael Magazine, juin 2022

Article du magazine Sequoia, automne 2021 

Article du Wolvendael, juillet 2020

Article du Soir, septembre 2019