Pourquoi ?
Lors d’une séance de yoga, les enfants sont régulièrement amenés à se connecter à leurs ressentis, à prendre conscience de leur « état intérieur » et à l’accepter tel qu’il se présente, avec amour et bienveillance : un pas sur le chemin de la connaissance et du respect de soi 🙏
En plus des bénéfices pour l’esprit et le système nerveux, l’équilibre, la souplesse, le schéma corporel et la latéralité seront travaillés de manière ludique !
La pratique du yoga permettra ainsi à votre enfant d’être en harmonie avec son corps, son mental et son esprit.
Dans notre société en perpétuel mouvement, il est important de parvenir à s’ancrer dans le moment présent et de pouvoir vivre sa vie en pleine conscience…
Offrons à nos enfants la possibilité de s’y exercer dès le plus jeune âge!
Pour qui ?
Enfants âgés de 6 à 12 ans.
Vous voulez en savoir plus sur les cours de Kids Yoga chez Shanti Om?
N’hésitez pas à lire mon article du bébé.be ➡️
https://www.bebe.be/blog-bebe/1732-pourquoi-pratiquer-le-yoga-avec-les-enfants.html
Horaire
Sur rendez-vous (séance d’une heure)
• Chez Shanti Om, Avenue Dolez, 36 à Uccle.
• Yoga au jardin (par beau temps) : Vieille rue du Moulin, 150 à Uccle.
Inscription par e-mail en mentionnant : nom, prénom, âge de votre enfant, informations médicales importantes + coordonnées.