Natacha organisera le yoga pour les enfants. La thématique de cette séance sera LA LUNE
En parallèle, Audrey de Broqueville (YAKA Thérapeutes Jagaana. L’authenticité, la congruence, l’ouverture, la créativité, l’écoute, l’empathie et la simplicité m’habitent et guident sa vie. Formée comme thérapeute psycho-corporelle, son approche humaniste amène les personnes qu’elle accompagne vers plus d’équilibre et d’harmonie. J’invite à un ancrage solide pour appréhender la vie avec détermination et simplicité (centre-yaka.be))
vous accompagnera dans la méditation des 4 directions. Cette méditation ouvre le cœur afin que toutes les énergies puissent circuler librement. Alors, il est possible de se sentir profondément en unité avec soi. C’est un exercice simple de respiration et les mouvements proposés permettent d’enlever les tensions intérieures. S’accordant sur le rythme d’une musique subtile, le corps peut exécuter un exercice de respiration en 4 étapes.